Livro: Ayurveda — Guia Prático para o Equilíbrio e a Cura Natural
O livro Ayurveda: Guia Prático para o Equilíbrio e a Cura Natural, da autora Susan Weis-Bohlen, é um guia completo para quem deseja conhecer e aplicar os princípios do Ayurveda no dia a dia.
Nesta obra, a autora apresenta os fundamentos dessa tradicional medicina indiana, ensinando como identificar os doshas, equilibrar a alimentação, criar rotinas saudáveis e promover o bem-estar de forma natural. Com explicações claras e práticas, o livro oferece orientações simples que ajudam a melhorar a saúde física, mental e emocional.
É uma leitura ideal para quem busca hábitos mais saudáveis, equilíbrio natural e uma vida com mais qualidade e harmonia.
Indicado para:
• Pessoas interessadas em saúde natural
• Praticantes de Yoga e terapias holísticas
• Estudantes de Ayurveda
• Quem busca equilíbrio físico e emocional
Destaques do livro:
• Introdução prática aos princípios do Ayurveda
• Explicações sobre os doshas e seu equilíbrio
• Dicas de alimentação e rotinas saudáveis
• Linguagem acessível e fácil aplicação no dia a dia
Observação:
Imagem meramente ilustrativa. Pode haver variações conforme a edição do fornecedor.
